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El magnesio cientos favorece de reacciones químicas importantes en el cuerpo, especialmente aquellas importantes para la salud de los nervios y los músculos.*
El magnesio favorece una densidad y fortaleza ósea saludable.*
El magnesio ayuda a regular las sustancias químicas del cuerpo para calmar el sistema nervioso y aliviar el estrés, la ansiedad y los dolores de cabeza ocasionales.*
El magnesio ayuda al cuerpo a convertir los alimentos en energía y puede mejorar la recuperación tras el ejercicio y reducir la fatiga muscular para aliviar los calambres musculares y disfrutar de un estilo de vida activo.* Una ingesta adecuada de magnesio es necesaria para favorecer la contracción y relajación de los músculos y ayuda a aliviar los calambres en las piernas.*
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