Distribución

Endémica de la parte norte del lago Tanganica, donde se distribuye entre el cabo Tembwe en la costa occidental y Bulu Point en la costa oriental.

Ocurre en toda esta área, pero las localidades populares en el pasatiempo del acuario incluyen: Tembwe, Kitumba, Kavala, Kabimba, Kabobo, Ubwari y Gitaza en la República Democrática del Congo (anteriormente conocida como Zaire, que todavía se usa en referencia a algunas poblaciones ; ver notas'); Bujumbura, Luhanga, Pemba (Bemba), Magara, Resha y Nyanza en Burundi; Kigoma, Bulombora, Maswa, Halembe y Bulu Point en Tanzania.

La localidad tipo es 'Kigoma, Tanzania, lago Tanganica

Habitat

Tanganica es el más antiguo de los Grandes Lagos del Rift de África oriental. Se estima que es el segundo cuerpo de agua dulce más grande, segundo más profundo y más largo del mundo, y contiene una variedad diversa de taxones endémicos que incluyen un conjunto ecológicamente complejo de aproximadamente 250 especies de cíclidos.

C. frontosa se observa más comúnmente en ambientes rocosos litorales, ricos en sedimentos, a profundidades de 6 a 120 metros, típicamente entre cantos rodados con parches de sustrato abierto entre 15 y 70 metros. Dichos hábitats contienen relativamente pocos refugios disponibles, y esto parece haber ejercido una influencia directa en la estrategia reproductiva de la especie (ver 'Reproducción').

Forma grandes agregaciones que a veces contienen 1000 individuos o más, con individuos mayores y más grandes que muestran preferencia por aguas más profundas.

Longitud estándar máxima

220-255 mm.

Tamaño del acuario

Las dimensiones de  240 ∗ 60 ∗ 60 cm o equivalentes son las mínimas necesarias para el mantenimiento a largo plazo, pero se recomienda una mayor anchura y, en particular, una profundidad.