caracteristicas Algunos de los síntomas causados ??por una deficiencia de magnesio son: Dolor de espalda Estreñimiento Dificultad para dormir; insomnio Tensión muscular excesiva Fatiga o debilidad Dolores de cabeza; migrañas Baja energía Metabolismo lento y dificultad para adelgazar este polvo de magnesio se absorbe fácilmente y tiene un gran sabor, y es importante cuando desea plementar su dieta con magnesio durante un tiempo prolongado, suficiente para resolver una deficiencia. Se puede ingerir o un té porque solo requiere una taza de agua caliente y se disuelve fácilmente