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"La Creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina."
1 dosificador (3,4 g) al día, preferentemente antes del entrenamiento, disuelto en agua o en zumo de frutas
"Creatina Monohidrato 3400 mg Conteniendo: Creatina 3000 mg"
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