Muchas veces te sientes cansado/a por cosas aparentemente inevitables. Pero puedes contrarrestarlas, desactivando los devoradores de energía interiores y exteriores.En este libro, Anselm Grn propone combatir el estrés cada día con una nueva energía. ¿La clave? Pues está en ti. Tienes que aprender a adoptar comportamientos prácticos y activar una serie de recursos internos. Con su característica claridad y su sólida experiencia, Anselm Grn accede a esta fuente de energía mostrando una vía que puede mejorar la vida, las relaciones y el mundo que nos rodea.