*** Características *** La ribosa es un azúcar esencial de pentosa (5 carbonos) utilizado por el cuerpo para sintetizar ADN, ARN y producir energía. La ribosa es un componente fundamental del trifosfato de adenosina (atp, la sustancia en la cual el cuerpo almacena energía intracelular), la fuente preferencial de energía para el músculo esquelético y el tejido cardíaco. Los estudios han demostrado que la suplementación con ribosa puede mejorar los niveles de energía cardíaca y apoyar el metabolismo cardiovascular. Otros estudios sugieren que la ribosa desempeña un papel en el apoyo a la recuperación de energía después del ejercicio. El ejercicio aumenta la producción de radicales libres en el tejido muscular. La ribosa puede fortalecer y apoyar las defensas antioxidantes cruciales del cuerpo.